Die Clubs Aktiv Plus sind Treffpunkte für Begegnung, Freizeit, Lernen, Austausch und Beratung. Sie öffnen Ihnen ihre Türen und bieten eine große Auswahl an sportlichen, kreativen und geselligen Aktivitäten. Auch wenn sie sich in erster Linie an Menschen im Ruhestandsalter richten, sind sie dennoch für alle offen.
Warum pflegende Angehörige von einer Teilnahme am Club Aktiv Plus profitieren
Eine betreuende oder unterstützende Rolle zu übernehmen, kann viel Energie, Zeit und Hingabe erfordern. Um Ihre Angehörigen weiterhin bestmöglich begleiten zu können, ist es wichtig, Ihr eigenes Gleichgewicht zu bewahren. Sich um sich selbst zu kümmern, ist kein Luxus. Sich Zeit zum Durchatmen zu nehmen, auszugehen, andere Menschen mit ähnlichen Lebenssituationen zu treffen und neue Kraft zu schöpfen, ist eine Notwendigkeit. Die Clubs Aktiv Plus bieten Ihnen genau diesen Raum.
An den Aktivitäten eines Club Aktiv Plus teilzunehmen bedeutet:
- sich Zeit für sich selbst nehmen,
- Menschen zu begegnen, die Ihre Situation verstehen,
- neue Energie zu tanken, um Ihre Rolle als pflegender Angehöriger gelassener fortzuführen.
Jeder Club bietet eine Vielzahl von Aktivitäten für Körper und Geist:
- Sanft in Bewegung kommen: Gymnastik, Spaziergänge, Yoga … für Ihr körperliches Wohlbefinden
- Kreativität ausleben: Mal-, Näh-, Musikworkshops und viele weitere Aktivitäten, um Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen
- Tief entspannen: Momente der Entspannung und des Wohlbefindens, um sich zu zentrieren und neue Energie zu finden
- Begegnen, austauschen, teilen: Gesellige Aktivitäten, um Kontakte zu knüpfen und Unterstützung in einer wohlwollenden Gemeinschaft zu finden
- Entdecken und abschalten: Ausflüge, kulturelle Besichtigungen oder Kurzreisen für eine Pause vom Alltag
- Lernen und neue Fähigkeiten erwerben: Digitale Unterstützung, thematische Workshops oder persönliche Weiterentwicklung zur Erleichterung Ihres Alltags
Jeden Monat stellt Ihnen der „Aidant“-Dienst eine Auswahl an Aktivitäten vor, um Sie zu inspirieren und zu motivieren, die fünf Clubs Aktiv Plus des Help-Netzwerks zu entdecken.
Insgesamt gibt es 23 Clubs in ganz Luxemburg verteilt. Es befindet sich bestimmt auch einen in Ihrer Nähe. Dort finden Sie mit Sicherheit eine Aktivität, die zu Ihnen passt und werden herzlich empfangen.
Schenken Sie sich diese Zeit für sich selbst!
