Atelier thématique : Apprendre à lâcher prise pour mieux accompagner 

Dans le rôle d’aidant, il est essentiel de savoir reconnaître ses limites et d’apprendre à lâcher prise pour préserver son équilibre. Cet atelier vous invite à découvrir des outils concrets pour gérer vos émotions, prendre du recul et retrouver votre équilibre intérieur afin d’accompagner votre proche avec plus de sérénité. 

Date : mardi, 3 mars 2026 

Lieu : Mosaïque Club 31, rue Léon Metz, L-4238 Esch-sur-Alzette 

Horaire : de 17h00 à 19h00 heures 

Autres informations utiles : la participation est gratuite, 10 places disponibles, modération en français et expression en luxembourgeois possible 

Inscription : obligatoire par mail à info@aidant.lu, par téléphone au 2755-3078 ou via notre formulaire d’inscription sur aidant.lu avant le 24/02/2026. 

Si vous souhaitez participer à cette activité mais vous rencontrez des difficultés pour vous rendre disponible (trouver un moyen de garde pour la personne que vous accompagnez, pas de moyens de transports ou des difficultés pour se déplacer, …) ? N’hésitez pas à nous contacter ou à en parler à votre antenne de soins locale !